スピリチュアルライフ

オーラとは、あなたの体の周りに広がるエネルギーフィールドです。
オーラ内には様々な情報や能力があり、あなたを周囲から保護している役割もあります。
オーラは、誰でも簡単にヒーリングすることができます。
３ステップをやってみましょう。

オーラのヒーリング方法

オーラのヒーリングは誰でも簡単にできます。
霊感などスピリチュアルな能力がない！と思っていても大丈夫。
用意するものはありません。今から簡単にできちゃいます。
ソファーや座椅子などくつろげる所で行うといいでしょう。

ステップ１　グラウンディング

グラウンディングをして地に足をつけます。
この作業はとても大切で、しっかりと地球と繋がることで自分軸、安定感が保たれます。

あなたのグラウディング方法がありましたらそれを行なってください。
ここでは一番簡単なグラウンディングを行います。

あなたの足から根が生えるのをイメージしましょう。
その根が大地へしっかりと張り、あなたがまるで太く、力強く、しっかりした大木になったようなイメージをします。
足の裏がビリビリっとしたり、大地のエネルギーを感じるかもしれません。

ステップ２　お願いをする

あなたのハイヤーセルフにお願いをしましょう。
好きな天使やアセンデッドマスターにお願いをしても大丈夫！
「求めよ、さらば与えられん」の法則です。

『私のハイヤーセルフよ、私の元へおいでください。そして、これから行うオーラのヒーリングをサポートしてください。私のオーラをヒーリングしてください。』

このように頼みましょう。
言葉は自分の言葉に変えていただいてOKです。
天使やガイドにお願いをする時は、ハイヤーセルフの後に、その方々のお名前を入れてください。

ステップ３　紫の光で包み込む

あなたのオーラを意識します。
オーラが見えなくても、わからなくても大丈夫です。
自分の体から大体９０センチくらいに広がっているとイメージし、その領域を紫の光で満たされているイメージをします。
オーラ内全部が紫になっているイメージです。

『ハイヤーセルフよ、私のオーラを紫の光で満たし、浄化をしてください。』

とお願いをするといいでしょう。
イメージしきれなくとも、ハイヤーセルフがちゃんと紫の光で満たしてくれます。

そのまま静かにヒーリングが終わるのを待ちます。
寝てしまっても大丈夫です。
終わったなぁという感じがしたら、日常の生活に戻りましょう。

時間がない時は、５分間や１０分と時間を決めてやってもいいです。
２０分以上できると気持ちがいいですよ。

どんな時にオーラヒーリングが必要？

人混みに行くと疲れる！なんてことありませんか？
人が多いところでは、オーラ内に無差別にいろんな人のエネルギーが入り込んでしまいやすく、他人の疲れやストレスを拾ってきてしまうこともあるんです。
そのため、たった１件のお店に買い物に行ったのに疲れ切ってしまうなんてことが起こります。
特に敏感なタイプ、スポンジ体質（吸収体質）の方に多いでしょう。

日常生活の中でも、オーラ内にいろんなものを取り込んでしまいます。
上司の言葉、友達の話しなどが家に帰ってもグルグル駆け巡ることありますよね。
ショックなこと、インパクトがあったこと、喧嘩やトラブルの時に起こりやすいです。
このような時、完全にその人のエネルギーがオーラ内に入り込んで持ち帰ってしまっています。

さっきまで元気だったのに、人と会ったらものすごく疲れたとか。
そんな時、元気なエネルギーを相手に吸い取られ、オーラ内の元気なエネルギーがなくなりかけています。
どんなに仕事ができても、他人のエネルギーを吸い取って結果を出している人もいます。
そのタイプの周りにいる人は、だんだん病んできます。自分らしさを失います。

愚痴ばかり聞かされて、ネガティブなエネルギーを大量に貰ってきているかもしれません。
誰だって愚痴の１つや２つありますが、疲れ切るほどネガティブを貰ってはキツイものがあります。

日常生活の中でも、オーラ内にいろんなものを取り込んでしまいますし、オーラ内のいいエネルギーを消耗してしまうことがあります。

毎日シャワーを浴びるように、オーラにも光のシャワーをあげましょう。

オーラをヒーリングすると役立つこと

集中力が増す

「雑念」が消え、自分のやりたいことに集中できるようになります。
オーラヒーリングをした後は、愛、元気、パワー、安心感、勇気、自信などに包まれています。
これらは、あらゆる活動に役立ちます。
グラウンディングとオーラヒーリングを継続的に行っていると、自分軸も強くなり、やり遂げる力がついてきます。

自分らしくイキイキする

オーラが綺麗なエネルギーで満たされると、元気が出て、ポジティブな気持ちが持てるようになります。
安心感が持てて、自分を表現する、行動する勇気が持ちやすくなります。
ヒーリングの素晴らしいことは、ネガティブなことは消えていき、個性、能力、ポジティブなことがどんどん伸びていくことです。
必然と自分が見えてくるようになります。
継続していると、本来の自分が輝き出すので自分らしいことをはじめます。

瞑想がしやすくなる

瞑想ができない！悩みのほとんどが「雑念」です。
とにかく色んな思考と感情がぐるぐると駆け巡り、全くもって静寂へたどり着けない。
最初の頃は特に！
この「雑念」を綺麗にするのに、オーラの浄化が抜群な効果を発揮します。
ぜひ、瞑想の前に３ステップを行い、そのまま瞑想をしてみてください。